【歯科衛生士より】歯が黄ばむ原因、知っていますか？

2026年10月19日 [スタッフブログ, 未分類, 笑顔]

「以前より歯が黄色くなった気がする」「笑ったときの歯の色が気になる」
そんなお悩みはありませんか？

歯の黄ばみには、いくつかの原因があります。

☕ 食べ物や飲み物による着色

コーヒー、紅茶、赤ワイン、カレーなど、色の濃い飲食物を日常的に摂取していると、歯の表面に着色汚れが付着することがあります。

このような表面的な着色は、歯科医院でのクリーニングによってきれいにできる場合があります。

🦷 加齢による歯の色の変化

歯は年齢とともに少しずつ色が変化します。

歯の表面にあるエナメル質は徐々に薄くなり、その内側にある象牙質の色が見えやすくなることで、歯が黄色く見えることがあります。

このような「歯そのものの色」を明るくしたい場合には、ホワイトニングが選択肢のひとつになります。

✨ クリーニングとホワイトニングの違い

「歯を白くしたい」と思ったとき、クリーニングとホワイトニングのどちらがよいのか迷う方も多いと思います。

着色汚れを落として本来の歯の色に戻したい方には、クリーニング。

本来の歯の色よりもさらに明るくしたい方には、ホワイトニングがおすすめです。

ただし、詰め物や被せ物などの人工物はホワイトニングでは白くならないため、現在のお口の状態を確認したうえで方法を選ぶことが大切です。

🌿 白い歯を長く保つために

ホワイトニング後も、コーヒーや紅茶などの着色しやすい飲食物を摂取することで、少しずつ色は戻っていきます。

丁寧な歯磨きや定期的なクリーニングを行いながら、お口の状態に合わせてメンテナンスしていきましょう。

「歯をもう少し白くしたいけど、自分にはホワイトニングが合っているのかわからない」という方も、まずはお気軽にご相談ください。

一人ひとりのお口の状態やご希望に合わせて、白く美しい口元づくりをサポートします🌟