まだ使えるし大丈夫！と長い間同じ歯ブラシを使っていませんか？

2026年04月06日 [スタッフブログ]

診療の中で患者さんのお口を拝見していると「ちゃんと磨いているのに、なぜか歯肉の状態が良くならない」そんな方がいらっしゃいます。

　
よくお話を聞いてみると───
実は何ヶ月も同じ歯ブラシを使い続けていることがあるのです！
では、広がった歯ブラシや、長期間使用していると起こるトラブルをご紹介しますね。

　

①磨き残しが増える→広がった歯ブラシでは、歯と歯の間の歯垢が取りにくくなり、歯周病や虫歯のリスクが上がります。
②細菌の温床に！→歯ブラシの根元には細菌が溜まりやすく、湿った状態で時間が経つと細菌は繁殖します。
③歯肉を傷付ける→劣化した毛先はバラバラになり、歯肉を傷付けることがあります。

　

歯ブラシの適切な交換時期としては…
・歯ブラシの毛先が広がってきたら
・1ヶ月が経ったら

　

細菌だらけの歯ブラシで磨いて、しかも歯肉の状態が悪くなるなんて嫌ですよね…？
長くても2ヶ月経ったら新しい歯ブラシに交換しましょう。
あなたの毎日のケアが、しっかり結果につながるようになりますよ！

　

歯ブラシ選びでお困りの時は、お気軽にお声かけください。