【歯科衛生士より】歯のクリーニング、なぜ定期的に行くべきなの？

2026年09月16日 [スタッフブログ]

「毎日ちゃんと歯磨きしているから大丈夫」
そう思っている方も多いのではないでしょうか。

確かに毎日のセルフケアはとても大切です。しかし、どんなに丁寧に磨いていても、歯ブラシだけでは落としきれない汚れが少しずつ蓄積していきます。
歯と歯の間や歯ぐきの境目には、細菌のかたまりである「プラーク（歯垢）」が溜まりやすくなっています。

このプラークが時間とともに固まると「歯石」になります。歯石は歯磨きでは取り除くことができず、歯科医院で専用の器具を使って除去する必要があります。

歯石を放置すると、むし歯や歯周病のリスクが高まってしまいます。

歯周病は気づかないうちに進行していきます。
そのため初期段階ではほとんど痛みがなく、
・歯ぐきから血が出る
・口臭が気になる
・歯ぐきが腫れる
といった軽い症状しか現れないことが多いからです。

定期的なクリーニングでは、歯周病の原因となる汚れを除去できるだけでなく、お口の状態をチェックしてもらえるため、早期発見・早期治療につながります。

クリーニング後は、歯の表面に付着した着色汚れ（ステイン）も除去されるため、本来の歯の色に近づきます。
コーヒーや紅茶、ワイン、タバコなどによる着色が気になる方にもおすすめです。

「歯がツルツルになった！」
「口の中がすっきりした！」

そんな爽快感を味わえるのも、クリーニングの魅力のひとつです。

クリーニングは将来の自分への投資だと思ってください！
定期的なクリーニングは、今ある歯を長く健康に保つための予防ケア。問題が大きくなってから治療するよりも、定期的にメンテナンスする方が時間的にも経済的にも負担を抑えられます。

「最近歯医者に行っていないな…」という方は、この機会にぜひクリーニングを予約してみてはいかがでしょうか。
健康な歯は、一生の財産です🦷✨